건강한 하루

오늘의 이야기 주제는 대장 내시경을 하기 전에 음식 섭취 방법에 대한 이야기입니다. 대장내시경을 받기 3일 전부터는 음식물에 섭취하는데 주의해야 합니다. 그 이유는 장속에 음식물 등이 많이 있어 대장 벽(점막)에 생기는 용종, 염증 같은 증상을 아무리 의사가 잘 본다고 해도 진단하기가 어렵기 때문입니다. 이렇게 장속이 깨끗하게 청소가 되지 않은 상태에서는 대장내시경을 하게 될 시 대장 속이 잘 보이지 않게 되어 장정결제를 또다시 먹어야 되는 상황이 올 수 있기 때문입니다. 

 

대장내시경 받기 3일전 주의사항

대장내시경 음식 및 식사 방법

① 대장내시경 받기 3일 전

대장내시경을 받기 위해서는 3일 전부터 음식조절을 하게 됩니다. 이때 장속에 있는 음식물과 대장 속 변을 제거하는데 도움이 되는 장 정결제를 복용하게 됩니다. 대부분의 대장내시경 경험자 분들은 이 장 정결제(크린뷰올산) 맛이 소름 돋게 맛이 없다는 이유로 대장 내시경을 많이들 기피하게 됩니다. 하지만 최근 들어 이 장 정결 제도 맛도 거부감 없이 다양하게 나오는 추세이고 맛도 이전과 다르게 냄새도 적고 거부감도 많이 줄어들어 섭취하게 좋은 형태로 바뀌었다. 하지만 극소수의 비위가 약한 분들이 섭취하게 되면 구역 증상 등이 나타날 수 있으니 참고하면 좋을 것 같습니다. 대장내시경을 하기 전에 변비가 있는 분들은 변비약을 같이 복용하는 경우도 있다. 이때 변을 밖으로 잘 배출할 수 있도록 하기 위해 하루에 물을 1L~2L 이상 마시는 것이 장속에 있는 숙변 등을 제거하는데 효과적입니다.

물을 많이 먹지 않게 되면 대장 속 주름에 있는 숙변들이 제거가 잘 되지 않을 수 있으니 3일 동안은 물을 많이 먹는 것이 좋다. 또 생수를 많이 마시지 못하겠다면 건더기가 없는 따뜻한 차를 마시는 것도 좋다.

또 생각보다. 화장실에 자주 가게 된다. 그 이유는 장 정결제(크린뷰올산)가 약으로 인해 일시적인 복부 팽만감, 복통증이 나타나는 것으로 대장이 활발하게 움직이고 있다는 신호이기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

 

 

② 대장내시경 받기 전 음식 섭취 주의사항

우선 모든 식이섬유 섭취를 최대한 피하는 것이 좋으며 음식 곳에 작은 깨알 등과 씨앗이 포함된 과일을 파하는 것이 중요하며 소화가 오래 걸리는 육류도 주의가 필요합니다. 대장내시경 받기 3일 전 섭취를 피해야 될 음식은 아래와 같습니다.

 

과일 :

  • 키위
  • 딸기
  • 수박
  • 참외
  • 포도
  • 석류
  • 토마토

 

채소 및 해조류 :

  • 콩나물
  • 견과류
  • 흑미 밥
  • 현미밥
  • 다시마
  • 김치
  • 굵은 고춧가루

 

육류 :

  • 소고기
  • 돼지 도기
  • 닭고기

닭고기는 다른 고기들과 다르게 소화가 잘되지만 되도록 피하는 것이 좋습니다.

 

③ 대장내시경 받기 전에 섭취해도 좋은 음식

  • 계란
  • 두부
  • 우유
  • 카스테라
  • 생선
  • 햄 류
  • 흰쌀밥
  • 깨가 들어 있지 않은 죽
  • 맑은 차

 

위에 있는 주의 해야 되는 음식과 섭취해야 되는 음식은 대장내시경 받기 2일까지만 섭취할 수 있으며 검사 전날부터는 흰쌀밥과 미움(흰 죽) 건더기가 없는 찌개 및 국 고춧가루가 포함되지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

④ 대장내시경 받기 전 섭취 주의해야 되는 약

대장내시경을 받기 전에 섭취를 하지 말아야 되는 약들로는 쿠마딘, 아스피린, 와파린 등 항응고제 역할을 하는 약들을 주의해야 합니다. 그 이유는 항응고제 약들은 출혈을 일으키는 약이므로 대장내시경을 받는 과정에 있어 음식물을 먹게 먹어 위장과 대장에 출혈이 나타날 수 있기 때문에 반드시 섭취해야 되는 분들은 주치와 상담 후 조절하여 드시는 것이 매우 중요합니다.

 

오늘은 이렇게 대장내시경 받기 전에 섭취해야 되는 음식과 섭취 주의해야 되는 것들에 대해 알아봤는데요. 주의사항이 있는 음식을 잘못 섭취하여 대장내시경을 받지 못하게 되어 장정결제를 또 먹어야 되는 불상사가 생기지 않도록 대장내시경 받기 3일 전엔 꼭 금지해야 되는 음식들을 피하는 것이 정말 중요하겠습니다. 오늘의 이야기는 여기서 끝맺음 짓겠습니다.

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