건강한 하루

오늘의 이야기 주제는 녹용 효능 및 부작용에 대한 이야기입니다. 녹용을 손으로 만지게 되면 바짝 마른 것은 딱딱하게 굳어 있는 경우도 상당히 많아 많은 분들이 딱딱한 뿔이라고 생각 하지만 녹용은 원래 혈액으로 이루어진 뿔 즉 모세혈관이 겹쳐서 생겨나고 그게 겹쳐서 생기는 것이 녹용에 뿔입니다.

 

녹용 효능 및 부작용

녹용 효능

 

원기 회복

한의원에서 녹용은 "극양"이라고 하여 양기를 보충하고 기력을 북돋아 주는데 큰 도움을 주게 됩니다. 그래서 급격한 체력 저하 증상이 있는 분들과 혹은 50대 남녀 분들 중 충분한 쉬면을 취했음에도 피로하고 힘이 나지 않는 분들에게 양기를 보충하여 무기력 증상 혹은 만성 피로 등을 회복하는데 큰 도움이 됩니다.

 

냉증 개선

몸이 차거나 겨울에 추위를 많이 타는 분들 혹은 수족 냉증과 복부 냉증으로 설사 복통이 자주 나타나는 나타나는 증상이 있는 분들이 녹용을 섭취하면 이러한 냉증을 회복하는데 도움이 됩니다. 그 대표적인 이유는 녹용이 따뜻한 성질을 가지고 있어서이기 때문입니다. 여기서 중요한 점은 따뜻한 성질에 녹용은 몸이 뜨거운 분들이 섭취해도 열이 더 올리거나 하는 것이 아닌 몸에 순환을 잘할 수 있도록 균형을 맞춰 주는 역할을 하게 된다는 뜻입니다.

 

 

성기능 강화

녹용을 우리 몸에 스태미나를 올려주는 역할을 하게 됩니다. 이때 소변 줄기가 갑자기 약하고 소변에 힘이 떨어지거나 "유정증" 즉 가만히 있어도 정액이 흘러나오는 증상들을 예방 및 개선하는데 도움이 되며 남성 불임 치료하기 위해서 녹용 등을 사용하는 경우도 많이 있으며 여성 에게는 생리불순 같은 증상을 개선하고 자궁에 수축과 지혈을 돕는 효과도 동시에 가지고 있습니다.

소변을 자주 보러 가거나 무릎이 힘이 빠지는 증상으로 걷기 힘든 분들에게도 증상을 회복하는데 도움이 된다.

 

빈혈과 잔병이 많은 분들

최근 갑자기 빈혈 증상이 많아 지거나 만성적으로 피로한 분들 혹은 구내염 및 감기에 자주 걸리는 분들에게는 녹용이 이러한 증상을 예방하고 치료하는데 도움이 되며 녹용에 함유된 아미노산과 철분 등이 이러한 영양소 결핍을 보충하고 회복하는데 도움이 되기 때문입니다.

 

출산 및 골절

앞서 말씀드린 것처럼 녹용을 여성들에게 조혈을 돕고 자궁의 수축과 출산으로 벌어진 관절을 원래 위치로 되돌리고 회복하는데 큰 도움이 되기 때문입니다. 또 뼈가 부러지거나 골절 등으로 수술을 받으신 분들이 녹용을 섭취하게 되면 뼈들이 잘 서로서로 잘 붙을 수 있게 골절 유합을 촉진하는데 도움이 됩니다. 

 

성장기 어린이

녹용을 성장기 어린이에게도 상당히 좋습니다. 그렇기 때문에 다른 아이들과 쉽게 지치거나 성장이 더딘 아이들이 녹용을 섭취하는 것만으로 체력 증상과 성장 촉진 그리고 면역력 상승과 키가 잘 클 수 있도록 도와주는 역할을 하게 됩니다. 또 아이들이 신진대사가 떨어져 밥 먹는 것이 부실해 살이 빠지는 증상이 있을 때 녹용을 섭취하게 되면 떨어진 대사능력이 회복되면서 식욕과 체중 등이 증가하는 효과도 나타나게 됩니다.

  • 녹용을 섭취하면 체중이 증가한다는 이야기는 잘 못된 이야기입니다. 녹용을 섭취해 체중이 증가하는 이유는 대사능력에 회복으로 식욕이 돋고 하는 과정에 있어 생기는 정상적인 몸에 반응이기 때문에 녹용을 먹으면 살이 찐다는 것은 사실이 아니여 실제로 녹용에 칼로리는 한약 봉지 1봉 기준 7kcal~10kcal 밖에 되지 않습니다. 

 

녹용 부작용

녹용을 앞서 이야기해드린 것처럼 따뜻한 성질을 가지고 있는 약재 중 하나입니다. 그렇기 때문에 몸에 열이 있거나 질병 등에 이유로 열이 많이 나타나는 분들은 목욕을 섭취할 때 반드시 상담 후 섭취하는 것이 좋은데요. 녹용을 복용할 때 주의해야 되는 분들은 아래와 같습니다..

 

변비 및 더위를 잘 느끼는 분들 :

  • 체격은 좋으면서 몸에 열이 많고 갈증이 자주 나타나거나 변비가 심한 분들에게는 녹용이 오히려 좋지 않을 수 있기 때문에 섭취할 때 주의하는 것이 좋다.

 

혈압이 높은 분들 :

  • 혈압이 높은 분들은 대게 뒷목이 뻣뻣한 분들이 많이 있습니다. 이때 녹용을 섭취하게 되면 혈압을 더 올릴 수 있고 뒷목이 뻣뻣한 증상을 더 심하게 할 수 있기 나타날 수 있으며 이미 혈압약 등을 복용하고 있는 분들도 섭취 시 주의해야 한다.

 

질병으로 인한 발열 :

  • 단순히 체력 저하 또는 체질적으로 나타는 발열 외에 질병 즉 감기, 바이러스 및 세균 감염 등에 이유로 몸에 열이 이미 많이 나타나고 있는 분들이 녹용을 섭취하게 되면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 이때도 녹용에 섭취를 주의해야 한다.

 

녹용 부작용

오늘은 이렇게 녹용 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아봤는데요. 녹용을 잘 먹으면 우리 몸에 만성 피로와 면역력 증강을 하는데 도움이 되지만 체질적으로 맞지 않게 되면 오히려 독이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 오늘의 내용을 참고하여 건강한 녹용 섭취하는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘의 이야기는 여기서 끝맺음 짓겠습니다.

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