항문에 통증과, 혈변이 나타나는 원인과 개선 방법

시대가 흐름에 따라 앉아서 하는 업무들이 많아지고 있으며, 한 곳에 고정적으로 서있거나 반대로 오래 앉아 있다 보면 항문에 통증을 유발하고 심하면 혈변까지 보는 경우도 있으며 이러한 증상을 예방하지 않고 오래 방치하게 되면 여러 가지 질병으로 발전하게 됩니다. 그래서 오늘은 항문에 통증과 혈변에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

항문에 통증 종류

① 항문 주위 농양

항문 주위 농양은 항문 주위 동그랗게 붓거나 통증을 유발하게 되며 앉았을 때 심장 통증이 유발하게 됩니다.

 

② 혈전성 외치핵

혈전성 외치핵은 항문 주변으로 멍울이 잡히게 되며 변 볼 때 조위 농양처럼 심한 통증이 유발하게 됩니다.

 

③ 치열

치열은 변을 볼 때 통증은 외치핵, 농양 보다 적으나 치열은 변을 본 후에 통증을 유발하게 됩니다.

 

④ 항문거근 증후군

항문거근 증후군은 변을 볼 때 항문을 밑에서 누가 잡아당기는 듯한 통증 유발되며 위에 어떤 증상보다 통증이 심하게 나타나게 됩니다. 또한 항문거근 증후군은 직장에 악성질환에 의해 발생되곤 합니다.

 

항문의 통증을 유발하는 질환은 보통 한 가지보다 여러 가지의 증상들로 복합적으로 나타나게 됩니다. 또한 혈변을 보게 되면 심리적으로 큰 병에 걸리지 않았나 암에 걸렸나 할 수 있어 많은 고민을 하게 되는데요, 그렇기 때문에 항문에 통증은 심리적 걱정과 통증 때문에 생활에 질이 많이 떨어지게 됩니다. 단 항문의 통증과 증상은 생활 습관이나 어느 꾸준한 관리만 해주면 금방 좋아지는 질환 중에 하나인데요, 그래서 항문에 통증을 예방 방법과 항문에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

항문에 통증을 개선하는 - 약과 연고

항문에 통증이 심하지 않고 빠른 시일 내에 조치만 해준다면 또 금방 사라지는 것이 항문에 통증입니다. 그래서 항문에 통증이 갑자기 심해지거나 며칠 동안 혈변을 보고 계신다면 좌약를 사용하는 것이 좋으며, 외치핵인 멍울이 만져지게 된다면 바르는 연고도 통증을 완화하고 줄이는데 도움이 됩니다.

 

항문에 통증을 예방하고 혈액 순환을 돕는 - 좌욕

항문 질환을 예방하고 통증을 완화할 수 있는 방법 중 가장 좋은 방법은 좌욕입니다. 심지어 약을 사용하는 것보다 빠르게 효과가 나타나게 됩니다, 또한 좌욕으로 인해 혈액순환이 잘되면 다연적으로 피부 트러블, 미용, 다이어트 효과에도 상당히 도움되기 때문에 연고나 약을 사용하는 것에 부담이 되시는 분들은 좌욕을 활용하시면 항문 통증을 개선하는데 도움이 되실 겁니다.

 

좌욕을 할 때 주의해야 될 점은 뜨거운 물로 하는 것이 아닌 손등으로 물에 손으로 만졌을대 따뜻할 정도(37도~40도)에 온도로 해주시면 됩니다. 또한 항문 통증을 개선하기 위해 좌욕하시는 분들은 물에 소금이나 소독약 기타 미용제품들을 포함하지 않는 것이 좋습니다.

 

항문 통증을 줄이는 - 생활습관

항문에 통증이 나타나고 혈병을 보기 시작한다면 변을 보실 때 과하게 힘을 주지 않는 것이 좋습니다. 만약 혈병을 보는 중에 힘을 과하게 준다면 외치핵이 압력을 못 이기고 출혈이 심하게 더 날 수 있기 때문입니다. 또한 화장실에 앉아 있을 때 5분에서 10분을 넘기지 않는 것이 좋으며

 

물과 야채, 식이섬유, 유산균을 섭취를 통해 변이 딱딱 해지 걸 예방하는 것이 중요하며 오랜 시간 서서 일하시는 분들이나 앉아서 오래 일을 하시는 분들은 최소한 1시간 서있거나 앉아 계시면 최소한 몸에 방향을 바꿔 2분 정도는 스트레칭을 통해 혈액 순환을 도와주는 것만으로 항문에 질환을 예방할 수 있습니다. 또한 오래 앉아 계신 분들은 도넛 방석이라고 방성 중간에 뚫린 방석을 준비하셔서 앉아 있는 것도 좋은 방법 중에 하나이며, 가벼운 걷기 운동도 항문 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

항문질환의 최대의 적 - 스트레스

만병에 근원이라는 스트레스가 항문 질환에 있어 최대한 적입니다. 그렇기 때문에 스트레스를 안 받는 게 가장 좋으며, 오히려 반대로 항문에 통증과 갑자스러운 혈변을 통해 심적 걱정이 많아지고 스트레스를 받으시는데요, 항문 통증과 증상들은 위에 습관들만 잘 지켜주시고 필요시 연고와 약을 함께 사용하시고 좌욕도 꾸준하게 하신다면 금방 또 좋아지기 때문에 꾸준한 관리 해주시면 빠른 회복 하는데 도움이 됩니다.

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