모낭염 원인 과 증상 : 여드름, 가슴, 등, 턱

오늘의 이야기는 모낭염에 대한 이야기입니다. 모낭염은 우리 피부 중에 피지가 가장 많은 부위에 발생되고 피부가 약한 부분에 많이 나타나게 됩니다. 또 모낭염이 한번 발생하면 쉽게 사라지지 않고 특징이 있고 흉터를 남기기도 하기 때문에 강제로 짜거나 손톱으로 압력을 줘서 2차 감염이 되지 않도록 하는 것이 매우 중요합니다. 그럼 모낭염이 나타나는 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

① 여드름, 모낭염

모낭염이 나타나는 이유는 모공 속에 염증으로 인해 나타나게 됩니다. 그런데 여드름과 모낭염에 증상이 비슷해 많이 헷갈려하는 분들도 상당히 많은데요. 여기서 모낭염에 특징을 알아보자면 모낭염은 짜거나 했을 때 통증이 극심하고 아무것도 나오지 않는 것이 바로 모낭염이고 여드름은 반대로 통증은 모낭염보다 낮고 짜거나 했을 때 알맹이와 피지가 나오는 것이 바로 여드름입니다. 여기서 주의해야 될 점은 여드름을 짜게 되면 피부가 찢어져 나오기 때문에 2차 감염과 흉을 예방하기 위해서는 꼭 소독을 해주는 것이 좋습니다.

 

② 주요 부위

모낭염이 가장 많이 나타나는 부위는 등, 가슴, 두피, 턱에 가장 많이 나타나게 됩니다. 그 이유는 모공에 피지 분비가 많고 세균이 증식하기 쉬운 환경으로 조성되어 있기 때문에 모낭염 같은 피부질환이 나타나기 쉽습니다. 또 피부에 살고 있는 피부 속 진드기, 모낭충이 서식하기 좋은 환경이기도 하기 때문이니다.

 

 

③ 세균

모낭염이 나타나는 이유는 바로 세균 감염 때문에도 나타나기도 하는데요. 그 이유는 우리 손톱에 있습니다. 손톱에는 각종 세균과 박테리아 같은 세균이 많이 있는데요. 이런 손톱으로 우리의 피부를 긁음으로 인해 황색포도알균이나 그람 양성균등이 피부 모공 속으로 침입해 염증반응을 일으키고 과도한 세균 증식으로 고름 같은 염증이 있는 여드림, 화농성 여드림이 발생될 수 있습니다.

 

④ 식습관

모낭염, 여드름 같은 피부질환은 외부적 요인으로 나타나기도 하지만 우리가 먹는 잘못된 식습관에 문제로 나타나기도 합니다. 그렇기 때문에 성인병을 일으키는 기름지고, 짠 음식, 육류를 과도하게 섭취하는 것을 피하는 게 좋습니다. 또 음식을 완전히 끊을 수 없다면 조금씩이라도 줄여 나가는 것이 얼굴, 목, 등 부위에 모낭염, 여드름 같은 증상을 예방하는데 도움이 좋습니다.

 

⑤ 호르몬 불균형

호르몬에 불균형으로 모낭염 같은 피부질환이 나타나기 쉽습니다. 대표적으로 여성분들은 생리 주기에 꼭 턱과 얼굴에 여드름 같이 나타나는 이유가 바로 호르몬의 불균형으로 나타는 것인데요. 호르몬의 불균형이 시작되면 자동적으로 따라오는 것이 바로 면역력 저하입니다. 우리 몸에 면역력이 떨어지면 우리 신체 부위에 모든 곳에 외부에서 감연 될 수 있는 세균 감염 방어에 취약해져 가장 취약한 피부부터 문제가 발생되기 때문입니다. 그렇기 때문에 비타민이 풍부한 황록색 채소를 주기적으로 섭취하고 하루에 30분 가벼운 운동, 식습관을 조절해 호르몬의 불균형을 회복할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

 

⑥ 두피, 탈모

모낭염이 가장 발 발생되기 쉬운 곳을 바로 두피입니다. 두피는 우리 몸에서 가장 많은 피지 분비선을 가지고 있습니다. 또 두피에는 모세혈관 등이 많고 혈액이 많이 흐르고 있어 다른 신체 부위보다 열이 많은 곳이기 때문에 모낭충, 세균, 곰팡이 균이 번식이 쉽기 때문에 모낭염이나 화농성 여드름, 두피 여드름 같은 들상들이 쉽게 나타날 수 있으며 두피에 모낭염이 장기간 오래 지속될 시 탈모로 증상이 발전될 수도 있습니다.

 

그렇기 때문에 두피에 열을 내리는 것이 중요하기 때문에 열이 나는 주범인 스트레스를 최소화하는 것이 중요하며 세균이 많이 있는 손톱으로 두피를 긁어 2차 감연으로 진행되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또 두피에 모낭염, 여드름이 많이 발생되는 분들이라면 모공에 피지 분비가 많아서 발생되기도 하기 때문에 아침, 저녁으로 미온수로 머리를 감아 피지를 적절하게 제거하는 것도 모낭염 같은 모공질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

오늘을 이렇게 모낭염에 대해 자세히 알아봤는데요. 아무래도 컴퓨터 앞에 앉아 있는 일이 많아지고 한 곳에 계속 머누는 일들이 많아져 자동적으로 활동량이 줄고 먹는 것은 고칼로리로 섭취하기 때문에 피지 분비가 많아져 피부 질환이 잘 생기는 것 같습니다. 그렇지만 식습관과 활동량을 조금만 관리해주면 금방 또 좋아지는 것이 피부 재생력이기 때문에 위에 있는 증상을 과 예방 방법을 참고해 하나씩 실천해 건강한 피부를 유지하는 것이 좋겠습니다. 오늘의 이야기는 여기서 마무리 짓겠습니다.

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