설사 원인 : 설사가 멈추지 않아요, 계속 설사할 때

오늘의 이야기 주제는 설사에 대한 이야기입니다. 설사를 자주 하게 되면 같이 나타나는 증상으로는 구역과 구토, 발열 같은 증상이 동반되기도 합니다. 또 설사를 자주 하게 되면 탈수증이 나타나기도 하기 때문에 어린아이들이나 50대 이상 중 장년층에게는 쉽게 봐서는 안 되는 증상인데요. 오늘을 이설 사가 왜 나타나는지에 대한 원인과 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

① 급성 설사, 만성설사

보통 설사는 2주 이상 지속될 경우 급성 설사, 4주 이상 지속될 경우 만성설사로 나뉘게 됩니다. 급성 설가에 경우 보통 음식 때문에 나타나기 쉽기 때문에 음식을 섭취할 때 주의해야 되며 특히 여름철에 상한 음식인지 잘 파악하고 섭취하는 것이 중요합니다. 그다음으로는 약물 혹은 세균 감염 같은 바이러스 때문에 나타나기도 합니다. 그렇기 때문에 사람이 많고 사람 간의 접촉이 많은 곳에 갔다 왔을 경우 손과 발등 몸을 씻는 것이 중요합니다.

 

그 이유는 사람이 많은 곳에는 공기 중에 여러 바이러스들이 서식하고 있는데요. 그중 설사와 구토, 근육 통증 유발하는 노로바이러스, 로타바이러스 등이 공기 중에 많이 있기 때문입니다. 또 이러 바이러스 등은 잠복이 1일~2일 이후에 증상들이 나타나기 때문에 갑자기 설사가 멈추지 않는다 하시면 주의 깊게 살펴보는 것이 매우 중요합니다.

 

② 항생제

높은 항생제의 약을 복용하게 되면 우리 장속에 있는 이로운 균들도 같이 나쁜 균들에 불균형이 일으켜 우리가 먹는 음식물을 정상적으로 분해하지 못하기 되고 설사를 하게 될 수 있습니다. 항생제를 복용하고 있을 때 상한 음식물을 먹지 않도록 하는 것이 가장 중요한데요. 그 이유는 장속에 이로운 세균 등이 부진으로 각종 장속에 문제를 일으키는 아메바(amoeba)라는 기생충이 서식이 쉬워 지기 때문입니다.

 

 

③ 고열, 혈변

일반적으로 설사를 하게 되면 보통 일반적으로 대장을 통과하기 좋게 변이 무르게 변합니다. 또 변으로 인한 항문출혈이 발생하기 쉬운 구조인데요. 그런데 만약 고열을 동반하고 설사에 혈변이 섞여 나타나게 된다면 꼭 병원에 방문 후 정밀 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 그 이유는 현재 장속 어딘가에 출혈이 발생되고 있다는 것이며 항문에 출혈보다 대장에 출혈이 더 큰 병을 의미하는 것일 수 있기 때문입니다.

 

④ 물 설사

물 설사의 특징은 다른 설사와 다르게 복통을 유발하지 않으며 자주 변이 마려운 증상을 동반하게 됩니다. 또 설사로 인해 음식을 먹지 않았음에도 변이 자주 나오게 될 수 있습니다. 이러한 물 설사에 원인은 과도한 변비약이 원인이 될 수 있으며 술이 원인으로 나타나기 쉽습니다. 그렇기 때문에 물 설사가 나타나게 되면 섭취하는 약과 술을 줄이는 것만으로 물 설사를 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.

 

⑤ 불내성

불내성은 우리가 특정 음식을 소화를 하지 못하는 증상을 발합니다. 쉽게 말해 어떤 분은 우유를 먹어도 소화도 잘되고 문제가 없지만 어떤 분들은 우유를 먹으면 바로 설사를 하는 분들이 있습니다. 이런 분들이 바로 유당 불내성을 가지고 있는 분들입니다. 그렇기 때문에 갑자기 먹은 음식도 괜찮은데 설사가 시작되고 멈출 생각을 않는다 한다면 꼭 내가 먹는 음식을 체크해보는 것이 좋습니다.

 

그 이유는 불내성은 어떠한 음식과 영양제의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 또 설사를 일으키는 중요 원인 중에 하나는 바로 마그네슘입니다. 마그네슘 같은 삼투성 하제도 과도하게 섭취하게 될 시 설사를 유발할 수 있기 때문에 복용 시 주의가 필요합니다. 그렇기 때문에 설사가 시작되고 멈추지 않는다면 영양제 같은 약들을 일시 중지해보는 것이 좋습니다.

 

⑥ 췌장, 간

췌장이나 간을 우리가 섭취하는 음식에 따라 하는 역할도 정해져 있습니다. 췌장은 소화 효소를 만들어내는 일 간은 여러 가지 독소를 제거하는 해독능력 등이 있습니다. 그런데 췌장과 간에 활동 부진으로 우리 몸에 들어오는 지방을 분해하는 능력이 떨어져 소화가 잘되지 않을 상태로 대장으로 넘어가 설사로 이어지게 되는 것입니다. 간과 췌장은 알콩인 술에 가장 취약한 부분이 있기 때문에 간과 췌장에 건강을 생각해서라도 술을 되도록 이면 피해 설사와 같은 증상을 예방에 도움이 됩니다.

 

오늘은 이렇게 설사가 나타나는 이유와 원인에 대해 자세히 알아봤는데요. 설사는 우리가 섭취하는 음식에 따라 좌지 우지 될 수 있기 때문에 음식을 섭취할 때 주의하는 것이 매우 중요합니다. 또 약물로 인한 설사 같은 경우 빠르게 심해질 수 있기 때문에 나에게 맞는 약들을 꼭 살펴보는 먹는 것도 매우 중요하겠습니다. 오늘의 이야기는 여기서 마무리 짓겠습니다.

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