가슴 통증 유방암 발생원인, 초기증상 & 생존율 및 치료

유방암의 초기 증상은 유방에 느껴지는 덩어리나 혹으로 나타납니다. 이러한 덩어리는 통증이 없을 수도 있으며, 크기나 모양이 변할 수 있습니다. 또한 유방의 피부가 붉어지거나, 주름이 생기거나, 피부가 두꺼워지는 변화가 있을 수 있습니다. 또한, 유두에서 비정상적인 분비물이 나오는 경우도 있으며, 유두의 위치가 변하거나 유두가 안으로 들어가는 증상도 나타날 수 있습니다.

 

 

이러한 초기 증상을 방치하게 되면 암이 진행되어 더 심각한 상태로 발전할 수 있습니다. 진행된 유방암은 주변 조직으로 전이될 수 있으며, 이로 인해 통증, 체중 감소, 피로감 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 

​

​

 

 

유방암 발생 원인

 

호르몬 요인

• 여성호르몬인 에스트로겐에 장기간 노출될수록 유방암의 위험이 증가합니다. 예를 들어, 초경이 빠르거나 폐경이 늦어지는 경우 이러한 위험이 더욱 커집니다.

 

 

 

유전적 요인

• 유방암의 가족력이 있는 경우, 유전적 요인으로 인해 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 BRCA1 및 BRCA2 유전자 변이가 중요한 역할을 합니다.

 

 

 

출산 및 모유 수유

• 첫 출산 연령이 늦어질수록 유방암의 위험이 증가합니다.
• 모유 수유모유 수유를 하지 않거나 짧게 하는 경우에도 유방암 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

 

 

 

생활 습관

• 영양 불균형이나 과도한 지방 섭취는 유방암 발생과 관련이 있습니다.

 

 

 

비만

• 체중이 과다할 경우 유방암 발생 위험이 증가합니다.

 

 

 

음주

• 과음은 유방암의 위험을 높이는 요인으로 알려져 있습니다.

 

 

 

환경적 요인

• 과거에 방사선 치료를 받은 경우 유방암 발생 위험이 증가할 수 있습니다.

 

 

​

유방암 초기 증상

 

무증상

• 초기 유방암은 자각할 수 있는 증상이 거의 없어서, 많은 환자들이 정기 검진을 통해 발견하게 됩니다.

 

 

 

딱딱한 멍울

• 유방에서 딱딱한 멍울이 만져질 수 있으며, 이는 종양의 존재를 나타낼 수 있습니다.

 

 

 

유두 분비물

• 유두에서 비정상적인 분비물이 나올 수 있으며, 심한 경우 피가 섞인 분비물이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

피부 변화

• 유방 피부에 굴곡, 습진, 두꺼워짐, 거칠어짐 등의 변화가 생길 수 있습니다.

 

 

 

림프절 변화

• 겨드랑이 림프절에 멍울이 생길 수 있으며, 이는 암세포가 림프계를 통해 퍼질 수 있음을 나타냅니다.

 

 

 

유방암 생존율

• 초기 유방암(0기, 1기, 2기)의 5년 생존율은 약 90%에 달합니다.

 

 

 

진행된 경우

• 4기 유방암의 경우 생존율은 34%로 낮아집니다.

 

 

 

조기 발견의 중요성

• 초기 증상에 주의를 기울이고 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

유방암 치료 및 관리

• 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 균형 잡힌 식사를 유지해야 합니다. 녹황색 채소, 과일, 해조류를 포함시키고, 가공식품과 육류는 줄이는 것이 좋습니다.

 

 

 

금주

• 알코올은 세포 성장과 관련이 있으며, 에스트로겐 수치를 높일 수 있습니다. 특히 폐경기 여성의 경우, 매일 술을 한 잔씩 마시면 발병률이 30% 증가할 수 있습니다.

 

 

 

규칙적인 운동

• 규칙적인 운동은 유방암 발생 위험을 30% 줄일 수 있으며, 체중 조절과 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

 

 

정기 검진

• 유방암 치료 후 5년 내 재발률이 높기 때문에, 첫 2년간은 36개월마다 정기 검진을 받고, 이후 35년 동안은 6개월 주기로 검진을 받아야 합니다.

 

 

유방암은 초기 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 검진과 자가 검진이 매우 중요합니다. 조기에 발견하면 생존율이 높아지므로, 몸의 작은 변화에도 주의를 기울여야 합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 정기적으로 검진을 받는 것이 유방암 예방에 큰 도움이 됩니다.