당뇨3

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  식혜 효능 및 부작용 이번 이야기 주제는 식혜의 효능과 부작용에 대한 이야기입니다. 식혜는 다른 말로 감주라고도 불리는 식품이며 옛 선조 시대인 1500년부터 만들어져 현대사회까지 사랑받는 음료 중에 하나입니다. 또 엿기름이 우리 몸에 굉장히 이로운 효과도 가져다 주기도 하며 여름철에 살짝 얼려서 먹으면 정말 시원하고 맛있는 식혜에 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ① 천연 소화제 식혜는 우리가 소화가 잘 안 될 때 먹으면 소화가 잘 될 수 있도록 도와주는 역할도 하는데요. 그 이유는 식혜를 만드는 과정에 있어 필수 재료인 엿기름 때문입니다. 그렇기 때문에 엿기름을 먹는 것만으로 소화를 잘할 수 있도록 도와주고 우리에 침에 섞여 있는 소화 효소인 아밀라아제, 말타아제, 락타아제 같은 소화 소효에 작용을 촉진시켜 소화.. 건강한 하루/건강 2022. 6. 30.

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  고지혈증이 우리 몸에 미치는 영향, 합병증의 주범 고혈압과 당뇨 오늘의 주제는 고지혈증이 우리 몸에 나타나게 되면 어떠한 합병증이 나타나는지에 대해 자세히 이야기해보도록 하겠습니다. 고지혈증의 합병증 콜레스테롤혈증과 고지혈증 이상지질 혈증은 이름은 다르지만 모두 같은 증상을 뜻하는데요, 혈액 중에 나쁜 콜레스테롤이 증가하거나 좋은 콜레스테롤의 이상 감소를 중성지방이 상승되는 경우 일컫는 말입니다. 이와 같은 증상이 지속될 경우 혈관에 염증반응을 일으킴으로 인해 각각 신체 부위에 염증 세포와 함께 지질복합체가 달라붙게 되며 또 그 위에 현전이 발생하면서 반복되는 상황이 발생해서 자연적으로 혈관이 좁아지게 되며, 좁아진 상태가 장기간 지속될 경우 심장 현관이나 뇌혈관 질환을 발현되기도 합니다. 또한 우리가 손 저림 발 저림 등이 동반되기도 합니다. 고지혈증의 완치의 기준.. 건강한 하루/건강 2022. 5. 8.

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  고혈압과 고지혈증 및 당뇨에 도움 되는 당근 맛있게 먹는 법! "당근라페" 아프지 않고 오래 사는 것 그것은 우리는 "무병장수" 합니다. 이 무병장수는 모든 이들의 꿈이기도 하며 이 꿈을 이루기가 쉽지만은 않지요 그래서 오늘은 무병장수에 도움이 되는 항산화 항당화를 편하게 관리할 수 있는 당근 라페를 소개해드릴까 합니다. 노화의 원인 4가지 ① 텔로미어란 염색체의 끝부분에 있는 염색 소립으로 세포의 수명을 결정짓는 역할을 하는 세포입니다. 이 텔로미어가 점차 짧아지는 것이 노화의 원인! ② 생물학적으로 나이가 드는 것! ③ 몸이 산화되는 것! ④ 몸이 당화 되어 가는 것! 이렇게 4가지가 노화의 원인으로 꼽고 있어요, 그래서 노화의 4가지 원인에 속하면서 혈관을 점차 좁아지게 하는 주범인 산화와 당화 대한 이야기를 해드리겠습니다. "산화"란? 사과를 깎아서 공기 중에 두면 사과.. 건강한 하루/건강 2022. 5. 2.