내성발톱 자가치료, 예방법 & 병원 치료, 가격 알아봐요!

편안한 신발 착용은 발톱 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 너무 작거나 큰 신발은 발톱에 압력을 가해 발톱 건강을 해칠 수 있으므로, 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 발톱이 살 속으로 파고들면 발톱 건강에 영향을 미치므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

발톱이 살 속으로 파고든 경우에는 살 속에 솜을 끼워주어 발톱을 원래 모양으로 돌아가도록 돕는 것이 좋습니다. 이러한 방법은 발톱을 물리적으로 교정하여 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 내성발톱을 방치하면 통증이 심해질 수 있으며, 세균 감염으로 인해 발열, 붓기, 고름 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 따라서, 편안한 신발 착용과 발톱 건강에 대한 주의가 필요합니다.

​

​

​

내성발톱의 원인

 

신발 착용 습관

• 여성의 경우, 앞이 좁거나 굽이 높은 신발을 오랫동안 신으면 발톱이 눌려 내성발톱이 생길 수 있습니다. 남성은 군대에서 군화를 장시간 착용하는 것이 원인이 될 수 있습니다.

 

 

부적절한 발톱 관리

• 발톱을 너무 짧게 자르거나 둥글게 깎는 경우, 발톱이 살 속으로 파고들 수 있습니다. 따라서 올바른 발톱 관리가 중요합니다.

 

 

체중

• 비만인 경우 발에 가해지는 압력이 증가하여 내성발톱이 발생할 수 있습니다. 체중 관리를 통해 예방할 수 있습니다.

 

 

무좀

• 발에 무좀이 있는 경우, 발톱의 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 이를 함께 치료하는 것이 좋습니다.

 

 

 

내성발톱 자가 치료 방법

 

편안한 신발 착용

• 발에 맞지 않거나 너무 꽉 조이는 신발을 피하는 것이 중요합니다. 증상이 심하지 않은 경우, 편안한 신발로 바꾸는 것만으로도 증상이 개선될 수 있습니다.

 

 

솜 끼우기

• 발톱이 변형된 경우, 안쪽으로 굽은 부분에 솜을 끼워주면 발톱이 원래 모양으로 돌아가는 데 도움이 됩니다. 이는 물리적인 방법으로 발톱을 교정하는 효과가 있습니다.

 

 

테이핑

• 시중에서 구할 수 있는 밴드를 사용하여 변형된 발톱을 본래대로 돌려주는 방법입니다. 솜을 끼우는 것보다 더 효과적일 수 있으며, 쉽게 구할 수 있는 장점이 있습니다.

 

 

갈아내기

• 발톱의 윗부분을 조심스럽게 갈아내어 두께를 줄이는 방법입니다. 이렇게 하면 발톱과 살 사이의 압력이 줄어들어 발톱이 평평해질 수 있습니다.

 

 

교정기 사용

• 전문적인 기구인 교정기를 사용하여 발톱을 원래 상태로 회복하는 방법입니다. 나사를 조여 발톱의 형태를 교정하는 방식으로, 사용 시간은 10분 내외로 제한하는 것이 좋습니다.

 

 

 

내성발톱 별원 치료비

 

검사 및 진단

• 병원에 가면 의사가 발톱의 상태를 먼저 확인합니다. 내성발톱의 정도와 원인을 파악하기 위해 시각적으로 검사하고, 필요할 경우 추가 검사를 진행합니다.

 

 

비수술적

• 치료 초기 단계에서는 교정기 사용, 발톱 갈기, 솜 끼우기 등의 방법으로 치료합니다.

 

 

수술적 치료

• 상태가 심각한 경우, 발톱의 일부 또는 전체를 제거하는 수술이 필요할 수 있으며, 이때 레이저 치료를 병행하기도 합니다.

 

 

치료 후 관리

• 치료가 끝난 후에는 발톱 관리 방법에 대한 안내를 받습니다. 통증 관리와 감염 예방을 위한 조치도 포함됩니다.

 

 

치료 비용

• 병원에 따라 차이가 조금 있지만 평균적으로 10,000원 부터 최대 30,000원 내외로 평균적인 비용으로 형성되어 있습니다.
• 하지만 증상에 따라 발가락에 성형이 필요한 경우 가격에 변동이 있을 수 있으며 건강보험 적용에 따라 또 차이가 있을 수 있습니다.

 

 

정기적인 발톱 관리로 예방하기

• 발톱을 적절한 길이로 유지하고, 모양을 정기적으로 다듬어 주는 것이 중요합니다.

 

 

신발 선택

• 발에 맞는 편안한 신발을 선택하여 발톱에 가해지는 압력을 줄이는 것이 예방에 도움이 됩니다.

 

 

발 위생 유지

• 발을 깨끗하게 유지하고, 습기를 잘 제거하여 감염을 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

내성발톱은 조기에 치료하면 간단하게 해결할 수 있지만, 방치할 경우 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 따라서 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.