간암 초기증상, 좋은 음식

간암 초기증상은 매우 복합적으로 다방면으로 발생하게 된다. 그중 대표적인 원인으로는 간염으로부터 시작되며 그 외는 잘못된 식습관 과도한 알코올섭취등에 원인으로 발생하게 되는데 만약 만약 오늘 이야기하는 증상들이 나타난다면 간암에 초기 증상일 것이다.

 

간암 초기증상

 

간암은 여성보다 남성에게 잘 발생된다.

간암은 남성 40세~50세 분들에게 가장 많이 발생되는 대표적인 암이다. 이렇게 남성들에게 많이 발생되는 이유는 과도한 알코올 섭취에 문제도 있다. 또한 비알콜성으로 잘못된 식습관이 오래 지속되고 당뇨, 고지혈증 같은 대사성 질환으로 간 속에 지방이 과도하게 쌓여 간이 정상적으로 기능을 하지 못해 발생하게 된다.

 

침묵의 장기 간

간암 초기증상은 사실 거의 무증상에 가까우며 증상이 발생되었을 때는 이미 간암에 상당히 진행된 상태를 볼 수 있다. 하지만 간암에 위험군이다. 여러 가지 증상들을 살펴봤을 때 나오는 증상들이 있는데 그중 대표적인 원인은 힘든 일을 하지 않았음에도 피로한 증상이 있다. 또한 갑자기 1개월 2개월 사이에 체중이 3kg, 5kg 급격하게 빠지는 증상도 간암에 초기증상으로 발생할 수 있다. 

 

 

간암 고취험군

간암이 잘 발생되는 사람들이 있는데 그것은 간염 환자들이다. 우리나라기준 간염을 앓고 있는 사람은 적게는 50% 많게는 60%를 차지할 만큼 대중적인 병이다. 하지만 증상이 미미하거나 심하지 않기 때문에 방치하는 경우가 많이 있는데 이렇게 간염이 있는 사람은 간에 기능이 상당히 떨어져 있는 경우가 많으며 간에 부족등이 쉽게 발생하여 정상적인 간을 가지고 있는 사람보다 해독능력, 간에서 담즙을 배출하는 능력이 떨어져 있어 간암에 쉽게 발생되는 대표적인 원인이다. 그렇기 때문에 B형 간염 C형 간염이 있는 사람들은 꾸준한 관리가 필요하다. 그중 B형 간염은 백신을 맞아 예방해 주고 C형 간염은 따로 백신이 없기 때문에 위생적인 관리만 해주어도 간암을 예방한 는데 큰 도움이 된다.

 

• 간염 보균자는 1년 1회 적어도 2년에 1회는 간 검사를 하는 것이 중요하다.

 

간이 딱딱 해지는 간경변 초기증상

 

얼굴이 전반적으로 누렇게 변해요

간암이 발생하게 되면 얼굴이 전반적으로 누렇게 변한다. 그 이유는 간에서 소화를 하기 위해 담즙이라는 것을 만들고 배출하게 되는데 담즙이 배출되는 과정에서 잘 배출되지 않고 과도하게 쌓이거나 배출과는 과정에서 얼굴과 눈이 누렇게 변하는 증상들이 발생된다.

 

명치 통증이 생길 수 있다.

간 속에 종양이 생기게 되면 주변에 있는 다른 장기들을 압박해 통증을 유발하게 되는데 특히 명치 오른쪽 윗부분에 통증이 발생하기도 하며 가만히 있을 때는 통증이 없다가 특정 자세를 취할 때 통증이 발생되기도 한다.

 

간암 간 수치 높은 이유 낮추는 법

 

소화가 잘 되지 않고 식욕이 없어진다.

간에 이상이 발생하게 되면 소화를 하기 위해 만들어지는 담즙이 적어지거나 십이지장으로 내려오는 과정에 이상이 발생되어 기름진 음식을 먹었을 때 유독 속이 더부룩한 오래 지속되고 음식에 소화되는 과정이 상당히 증가하게 되며 식욕부진등으로도 발전하게 된다.

 

배가 부풀어 오른다.

비만 배꼽, 간암 배꼽 차이

간암 환자들은 대부분 복부에 가스가 차는 복부가 풍선처럼 빵빵해지는 증상을 겪게 된다. 이때 복부에 지방이 과도하게 쌓여 늘어나는 배와 간암으로 발생되는 배는 차이가 있으며 지방으로 배가 빵빵하게 커지는 증상은 배꼽이 들어간 모양을 뛰고 있으며 간암으로 발생되는 배는 배꼽까지 튀어나오는 모양을 뛰며 생기게 된다.

 

간에 좋은 음식

간에 좋은 채소

간에 부담을 최소화하는 음식을 먹어 간에 해독과 부담을 줄여주는 것이 간암을 예방하는데 도움이 된다. 그중 간에 좋은 채소들로는 토마토, 양상추, 브로콜리, 당근, 마늘, 양파, 고구마, 녹차등이 있으며 이러한 채소들은 간에 해독능력도 상승시킬 뿐만 아니라 간에 세포를 구성하는데 꼭 필요한 영양소들을 가지고 있다.

 

간암에 발생 원인 식습관

간암이 발생되는 원인은 과도한 알코올섭취와 비알콜성이 간에 지속적으로 쌓여 발생된다. 그렇기 때문에 술은 최대한 먹지 않는 것이 좋지만 꼭 먹어야 한다면 1주일 1회 많게는 2회로 줄여 간이 충분하게 해독할 수 있는 시간을 주어야 되며 비알콜성 간암은 기름진 음식 발생되기 때문에 가공된 식품과 야식등을 최소화하는 것이 중요하다.

 

간암 초기 증상 간단 정리

• 복부팽만감 : 복수
• 몸이 붓는 증상 : 부종
• 급격한 체중 감소
• 얼굴 주변이 누렇게 변하는 : 황달
• 명치 주변에 통증
• 식욕부진
• 잦은 피로감
• 소화불량