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  쉰 목소리, 목쉬었을 때 원인 정리 쉰소리가 나오는 이유는 사람마다 원인이 다양합니다. 젊은 사람에게 쉰 목소리가 나오는 이유는 성대신경에 소상으로 인대 성대마비가 원인이 될 수 있으며 50대 이상 노년층에서 쉰 목소리가 나오는 이유는 퇴행성으로 성대가 변화하는 과정에서 나타나는 증상일 수 있으며 증상에 따라 일상생활에 큰 불편함이 있는지에 따라 정밀한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 그럼 좀 더 자세한 원인에 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다 목 쉬 있을 때 대처법 : 쉰소리 나는 이유 염증으로 인한 증상 목에서 쉰소리가 갑자기 나타났다면 염증성 성대마비로 나타나는 증상일 수 있습니다. 이러한 염증이 나타나는 이유는 당뇨, 고혈압 고지혈증 같은 만성질환으로 몸에 염증 수치가 증가하게 되고 가장 취약한 부분인 후두 신경에 염증이 생겨 성대.. 건강한 하루/건강 2022. 9. 10.

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  유자차 효능 및 칼로리 : 비타민 C, P 유자는 맛도 좋고 비타민 C, P와 구엽산 등이 다량 함유되어 있어 겨울철 기관지염이나 감기 등을 개선하고 예방하는데 효과적이다. 또 다량에 비타민 C는 겨울철 피부가 거칠어지는 것을 예방하고 윤기 있게 유지하는데 도움을 주게 됩니다. 그럼 유자 효능에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유자차 효능 및 칼로리 : 비타민 C, 비타민 P 혈관 속 지방 제거 특히 겨울이 되면 활동량도 줄어들게 되고 고칼로리 음식이 당기게 됩니다. 그 이유는 추위로부터 열량을 그만큼 많이 쓰고 몸에서 사용되는 에너지를 보충하고 축적하려는 작용 때문에 다른 봄, 여름, 가을보다 더 심하게 짜고 기름진 음식이 유독 당기게 되면 이러한 고칼로리 식사가 지속 되게 될 때 우리 혈관 속에는 지방이 과도하게 쌓이게 되고 겨울철.. 건강한 하루/건강 2022. 9. 10.

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  여자 왼쪽 아랫배 통증 원인 정리 복통은 우리 삶 속에서 흔하게 있는 일이며 어떤 분들은 잘못된 음식 섭취 등에 이유로 나타날 수 있으며 반대로는 복부 쪽에 장기가 꼬여서 나타나거나 다양한 염증 등에 원인으로도 나타나게 됩니다. 여기서 중요한 점은 복통에 강도가 약하든 강하든 그 원인은 뱃속에 무엇이 어떤 작용을 하고 있다는 뜻인데요. 그럼 여자 왼쪽 아랫배 통증 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 여자 아랫배 왼쪽 통증 이유 스트레스 인한 소화불량 우리가 스트레스를 받게 되면 가장 먼저 반응하는 곳이 위장, 소장, 대장에 가장 빠르게 영향을 미치게 됩니다. 그로 인해 음식을 꼭꼭 씹어 잘 섭취해도 스트레스로 인한 위장에 경련과 위축 등에 이유로 소화가 잘 되지 않은 상태로 대장으로 넘어서 아랫배 왼쪽에 통증 등이 나타날 수 있게.. 건강한 하루/건강 2022. 9. 9.

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  심장마비 전조증상, 원인 정리 심장마비 도연사의 대표적인 원인은 혈관 속에 염증이 지속 적으로 나타나게 될 시 혈관 속에 기름 찌꺼기 등이 다량 쌓이게 되어 혈관이 서서히 막혀 어느 한순간 심장에 혈액이 공급이 원활하지 않고 혈관이 지속적으로 노폐물이 쌓여 결국 심장마비에 이르기까지 합니다. 그럼 심장마비 전조증상과 원인에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 심장마비 전조증상, 원인 만성 혈관 질환 심장마비는 어느 한순간으로 찾아오기보다는 서서히 진행되어 어느 한순삭 발생되며 한번 나타나게 되면 돌연사하는 경우가 상당히 높습니다. 이러한 심장 마비의 원인으로는 당뇨와 같은 성인병으로 인해 혈관 속 염증이 만성적으로 쌓여 발생되며 심장이 답답하고, 콕콕 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있으며 정상 심장박동수 60~120 이상 을 .. 건강한 하루/건강 2022. 9. 9.

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  귤 효능, 귤피차 : 칼로리 겨울 대표 과일인 귤은 비타민 C도 풍부하게 함유되어 있어 피부를 깨끗하게 하고 윤기 있게 만들어 주는 역할도 하지만 우리 몸에 면역력을 증가시켜 감기 같은 잔병을 예방하는데 효과적입니다. 또 "헤스 피리딘"이라는 귤을 속에 하얀색 섬유 조직들이 출혈을 예방하여 겨울에 많이 나타나는 뇌출혈 같은 증상도 예방하는데 하주 효과적입니다. 그럼 좀 더 귤에 대한 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 귤 효능, 칼로리 : 귤피차 뇌 건강에 좋다. 겨울이 되면 우리의 혈액순환이 차가운 온도 때문에 혈액순환이 잘 되지 않게 되어 혈관질환을 더 많이 일으키게 되며 그중 가자 무서운 뇌출혈이 발생 확률이 급격하게 많이 증가하게 되는데요. 이때 귤을 주기적으로 섭취해주는 것만으로 뇌출혈을 막는데 도움이 될 수 있습니다. .. 건강한 하루/건강 2022. 9. 8.

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  허리 통증 완화 방법 정리 허리 통증이 나타나는 사람마다 정말 다양합니다. 우선 우리가 허리 통증이 나타나는 대표적인 원인은 척추 속에 있는 "섬유륜"이 밖으로 돌출되면서 시큰 거리는 통증들이 나타나게 되면 섬유륜이 재자리를 찾아 들어가 통증이 점차 사라지게 됩니다. 그럼 척추 속 섬유륜이 대체 왜 나오는지와 통증 완화 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리 통증 완환 방법 정리 허리 통증이 나타나는 증상 무리하게 무거운 물건을 들지 않아도 허리 통증을 나타날 수 있습니다. 그 대표적인 이유는 좌식 생활을 오래 하게 되면 나타나게 되며 보통 컴퓨터를 오래 사용하여 나타나게 됩니다. 이때 잘못된 자세로 오래 유지하게 되면 척추가 틀어져 요추 즉 꼬리뼈 윗부분에 있는 척추가 부분적 압박으로 섬유륜이 밖으로 튀어나오면서 척추 .. 건강한 하루/운동 2022. 9. 8.