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  뇌졸중 전조증상 : 초기증상, 예방 뇌졸중에 골든 타임은 초기증상에서 3시간에서 4시간 이내에 빨리 병원을 방문하는 것이 매우 중요하다. 그렇기 때문에 오늘은 뇌졸중 전종증상 즉 초기증상에 대해 자세히 알아보면서 뇌졸중에 대표적인 원인인 뇌경색 및 뇌출혈에 생겼을 때 어떠한 증상들이 나타나는지에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 뇌졸중 전조증상 및 초기증상 : 예방법 뇌졸중에 대표적인 원인 크게 두 가지로 나뉜다. 앞서 잠시 이야기할 것처럼 뇌졸중은 뇌경색 즉 뇌로 지나가는 혈관이 피떡(혈전) 및 색전물질(혈관찌꺼기)등으로 막혀 혈액이 지나가지 못하게 되고 뇌로 산소 공급이 원활하지 않게 되고 점차 의식이 희미해지며 어지러움등이 초기증상에 나타날 수 있다. 또한 뇌혈관이 터지는 뇌출혈은 뇌 근처에 있는 모세혈관들이 압력과.. 건강한 하루/건강 2023. 1. 15.

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  구기자 효능 및 부작용 : 구기자차, 고지베리 국내에서는 구기자 해외에서는 고지베리라 불리는 고기자는 국내에서 약재로도 활용이 되면서 건강식품으로 자리 잡았다. 또한 해외 유명인사들 미란다커, 마돈나, 진시황 등 다양한 계층에 사람들에게 사랑받아온 건강식품이면서 한편으로는 약재이다. 하지만 구기자를 잘 섭취하면 건강관리에 좋지만 잘못 섭취하면 오히려 독이 될 수 있기 때문에 오늘은 구기가 효능과 부작용등에 대해 자세히 알아보도록 하자 구기자 효능과 부작용 하나도 버릴 것 없는 구기자나무 구기자나무는 하나 버릴 것 없는 나무이며 나무뿌리와 껍질은 "지골피"라고 하여 허약한 채질과 천식 등 다양한 증상에 활용이 되며 구기자의 잎은 바짝 말려 "십선차"를 만드는데 활용되며 피로해소에 도움이 된다. 마지막으로 구기자의 열매는 우리가 알고 있는 가루등을 내어.. 건강한 하루/건강 2023. 1. 14.

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  통풍 증상 및 원인 : 나쁜 음식, 좋은 음식 우리 몸 대사과정에서 생기는 핵산을 만들어 내는 퓨린물질이 생기게 되며 이때 퓨린이라는 물질이 변형되면서 요산이라는 형태로 바뀌게 되고 요산은 소변으로 배출되게 되는 것이 정상이다. 하지만 요산이 과도하게 많이 만들어지게 되고 몸 이곳저곳에 축적되어 염증반응을 일으키며 관절연골 사이사이에 축적되어 관절염 및 급성 통풍 관절염등 발생 하게 된다. 통풍 증상 및 원인 : 좋은 음식, 나쁜 음식 급성 통풍 증상 및 발생 위치 통풍은 사람마다 무릎, 발가락 발등, 발목 및 손가락 전반에 나타나는 것이 특징이며 통증은 가벼운 열감 또는 붓기 등으로 시작하여 걸을 수 없을 정도에 엄지발가락에 통증등으로 나타나게 된다. 이때 증상은 1일~2일 정도 쉬면 좋아지는 경우도 있지만 통풍에 증상이 오래 지속된다면 "고요산혈.. 건강한 하루/건강 2023. 1. 13.

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  왼쪽, 오른쪽 하복부 통증 원인과 이유 살다 보면 간혹 아랫배 통증이 생기는 경우가 많이 있다. 또한 사람마다 남자 여자에 따라 통증에 생기는 이유도 정말 다양하게 나타나기 때문에 하나에 문재로 판단하기는 어려운 것이 현실이다. 그래서 오늘은 오른쪽 및 왼쪽 하복부 통증이 나타나는 원인과 이유에 대해 알아보도록 하자 왼쪽, 오른쪽 하복부 통증 원인 방광 및 신장에 이상 신호 남자 여자가 공통적으로 가지고 있는 것이 바로 신장이다. 신장은 우리가 알고 있는 것처럼 소변이 요관을 타고 내려와 방광으로 쌓여 소변으로 배출되게 된다. 이때 소변이 신장에서 요관을 타고 방광으로 내려오게 되는데 돌 즉 요관결석이 생기게 되고 요관이 늘어나는 "수신증" 생기게 되는 과정에서 통증이 오른쪽 왼쪽등 다양한 방향으로 나타나게 된다. 또한 요관결석이 방광으로 내.. 건강한 하루/건강 2023. 1. 11.

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  고지혈증 원인 및 증상 : 수치, 이상지질혈증 고지혈증이 생기는 원인은 사람마다 다양하다. 어떤 사람은 지방질 혹은 탄수화물을 필요 이상으로 많이 섭취할 때 또는 섭취된 에너지 원들이 사용되지 못하고 몸속에 축적될 때 이렇게 사람마다 다양한 원인으로 시작되어 혈관이 좁아지게 되고 막히게 되어 여러 가지 병들이 생기게 된다. 그럼 오늘은 고지혈증에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하자 고지혈증 원인 및 증상 : 수치 고지혈증이 잘 생기는 사람 우리가 음식으로 섭취하는 콜레스테롤은 다양하게 사용된다. 그중 비타민 D를 만다는 것과 여자에게는 난소 남자에게는 고환등에서 스테로이드 호르몬을 만들고 간으로 돌아와 담즙으로 최종 배출 되게 된다. 하지만 현대 사회에서 가공된 음식을 많이 먹음으로 인해 식품 첨가물 혹은 화합물등을 나도 모르게 많이 먹게 되면 간에.. 건강한 하루/건강 2023. 1. 8.

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  MSM효능 및 부작용 : 섭취 방법, 일일 권장량 우리 몸에 필수 4대 영양소중 칼슘, 칼륨, 인 다음으로 많이 가지고 있는 성분이 바로 유황 또한 유황은 우리 몸에 발톱, 손톱, 연골, 모발등을 만드는 데 사용되며 우리 몸에 여러 가지 염증들을 줄이는데 효과적인 영양소이다. 하지만 유황은 우리가 음식으로 섭취하는 것이 많이 어렵기 때문에 MSM이라는 섭취 가능한 "식이유황"이 각광받고 있는 것이다. 그럼 MSM 식이유황에 자세한 효능에 대해 알아보도록 하자 MSM효능 정리 : 섭취 주의사항 염증으로 인한 통증 MSM 즉 유황이 우리 몸에 생기는 염증성 통증 줄이는데 효과적이며 가장 많이 염증성 통증이 생기는 부위로 어깨 팔목 무릎등이 있으며 골격 염증 통증 외에도 몸속에 생기는 궤양으로 인한 통증 피부가 딱딱하게 굳은 피부경화증 많이 사용되고 있으며 .. 건강한 하루/건강 2023. 1. 7.